□郝卫星

   过敏性鼻炎，也称为变应性鼻炎，是一种常见的鼻部炎症，由过敏反应引起。本文主要介绍过敏性鼻炎的症状与治疗，以便帮助大家更好地了解这一病症。
症状
    过敏性鼻炎的症状主要表现为鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞等。这些症状与感冒相似，但不同于感冒的是，过敏性鼻炎通常不会发热。此外，过敏性鼻炎还可能伴有眼睛痒、喉咙痒等症状，严重时可能导致头痛、失眠等。
治疗
    避免过敏原 了解并避免接触过敏原是治疗过敏性鼻炎的关键。常见的过敏原有花粉、尘螨、动物皮毛等。在花粉浓度高的季节，尽量减少户外活动，保持室内空气清洁。定期清洗床上用品，保持室内湿度适中，有助于减少尘螨和霉菌滋生。
    药物治疗 针对过敏性鼻炎的症状，医生会开具相应的药物，如抗组胺药、抗白三烯药、鼻用糖皮质激素等。这些药物可以减轻鼻部炎症反应，缓解症状。使用药物时，应按照医生的指示正确使用，避免产生药物依赖或不良反应。
    免疫治疗 对于一些过敏原无法避免或药物治疗无效的患者，可以考虑进行免疫治疗。这种治疗方法通过逐渐增加对过敏原的暴露量，帮助身体逐渐适应过敏原，从而减少或消除过敏反应。
    其他治疗 除了以上治疗方法外，还可以采取一些辅助措施来缓解过敏性鼻炎的症状。如，保持良好的鼻腔湿润度，定期进行鼻腔冲洗。加强身体锻炼，提高免疫力，也有助于减轻鼻炎症状。
注意事项
    预防为主 过敏性鼻炎的治疗应以预防为主，通过避免接触过敏原来降低发作的风险。保持良好的生活和饮食习惯，增强身体免疫力，也有助于减少发作。
    规范治疗 当出现过敏性鼻炎症状时，应及时就医并接受规范治疗。切勿自行随意使用药物或偏方，以免延误治疗时机或加重症状。
    定期复查 在治疗过程中，应按照医生的建议定期进行复查。通过复诊，医生可以评估治疗效果，调整治疗方案，确保鼻炎得到有效控制。
    关注并发症 过敏性鼻炎长期不愈可能引发其他并发症，如鼻窦炎、中耳炎等。因此，对于长期存在的过敏性鼻炎症状，应予以足够重视，及时就医并进行相关检查。
    增加营养摄入 适当的营养摄入有助于提高身体免疫力，增强对过敏原的抵抗力。多食用富含维生素C、维生素E和维生素A的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，有助于改善免疫系统功能。
    保持良好的心态 保持良好的心态对于过敏性鼻炎的治疗和康复具有积极意义。学会调节情绪，减轻压力和焦虑，有助于减轻症状和提高治疗效果。
    总之，通过了解过敏性鼻炎的症状特点、采取合适的防治措施、定期复查等手段，我们可以有效控制过敏性鼻炎的发展，减轻其症状对生活的影响。同时保持良好的心态和健康生活习惯，也有助于提高身体免疫力，减少过敏性鼻炎发作的风险。
    （作者供职于河南省济源市肿瘤医院）