□张营营

   高血压病是一种常见的心血管疾病，给患者的身体健康和生活质量带来了很大的威胁。中医内科护理在高血压病患者的管理中发挥着重要作用，通过中医的独特理论和治疗方法，可以有效地帮助患者降低血压，改善身体健康状况。
饮食调理
    中医内科护理注重平衡饮食，合理搭配食物。高血压病患者的饮食宜少盐、低脂、高纤维，多摄入富含钾、镁、钙等元素的食物，如蔬菜、水果、干果、谷物类食物等。同时，也可以根据辨证分型食用不同的药膳来调理，如肝阳上亢患者可以食用决明荞麦粥，肝郁脾虚患者可以食用天麻鲫鱼汤，痰湿壅盛患者可以食用泽泻荞麦粥，肾阴亏虚患者可以食用天麻鸡汤，此外一些其他的药膳对降压也有一定作用。
气功调理
    气功是中医传统养生的重要方式之一。通过调整呼吸、运动身体、调节心态，可以达到调理身体、平衡阴阳、促进健康的目的。常见的气功包括太极拳、五禽戏、八段锦等，可以帮助高血压病患者放松身心、平衡气血，改善焦虑情绪、提高生活质量。
推拿按摩
    中医推拿按摩可以通过按摩特定的穴位和经络，促进血液循环、缓解压力、调节神经系统功能，推拿手法以揉法、推法、点按为主。高血压病患者可进行头部、颈部、背部的按摩，有助于放松身体、减轻紧张情绪。
耳穴贴压法
    耳穴贴压法是通过在耳穴处贴上药豆，然后进行适度的按、揉、捏、压，以产生酸、麻、胀、痛等刺激感觉，从而达到降压的目的。治疗时，患者的耳廓消毒后，将药豆贴于敏感处，每天可以多次按压刺激耳穴，以使耳朵感到酸、麻、胀、痛或发热为宜，但要注意适度，能够耐受为度。
艾灸
    艾灸通过产生艾热刺激人体的穴位或特定部位，通过激发经气来纠正人体功能的紊乱，以达到降压的效果。艾灸穴位根据辨证分型的不同而有所差异，建议咨询中医师获取正确的穴位信息。
足浴
    中药足浴具有促进药物透皮吸收的特点，有效成分无需经过胃肠道的破坏，避免了对肝肾的额外负担，并具有一定的降压作用。患者每晚入睡前可以用桑叶、桑枝、茺蔚子等药材，将其煎煮后进行足浴，以帮助降低血压。
心理干预
    中医内科护理强调心理干预的重要性。患者往往伴有情绪波动、紧张焦虑的倾向，这些都会导致血压升高。因此，患者应该学会积极面对压力，保持良好的心态，可以通过冥想、放松训练等方式来调节心理状态。
    中医内科护理的降压方法是一个综合性的过程，患者在进行护理时应该遵循医师的指导，结合个体情况进行合理的护理，以达到最佳的降压效果。
    （作者供职于山东中医药大学附属医院）