□张露露

    儿童流感是一种常见的儿童疾病，但很多家长对其重视不足，认为流感只是“小感冒”。实际上，儿童流感并非“小感冒”，它对儿童的健康影响很大。本文将详细介绍儿童流感的特点、危害及预防措施，以帮助家长更好地了解和应对儿童流感。

儿童流感的特点

    传染性强 儿童流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道疾病，属于丙类传染病，传染性较强。流感患者及隐性感染者为主要传染源。流感病毒可通过飞沫传播，也可通过接触污染物体表面传播。

    症状多样 儿童流感的症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、头痛、肌肉疼痛、乏力等。但流感患者并非出现所有的症状，有些患者可能只会出现其中一种或几种症状。

    病程自限 儿童感冒通常在一周左右自愈，但流感并发症如肺炎、心脏疾病等可延长病程，并加重病情。

儿童流感的危害

    对儿童的身体健康造成威胁 流感病毒会影响人体的免疫系统，使儿童容易感染其他疾病，如肺炎、心脏疾病等。特别是对于身体虚弱、营养不良或免疫系统受损的儿童，流感的危害更大。

    影响学习和生活 儿童得流感后需要休息和护理。此外，流感病毒会影响人体的神经系统和呼吸系统，导致头痛、肌肉疼痛、乏力等症状，影响儿童的日常活动。

    传播病毒 儿童流感病毒可以在家庭、学校、幼儿园等人员密集的地方传播，导致更多的人感染。

如何预防儿童流感

    接种疫苗 接种流感疫苗是预防流感的最有效方法。疫苗可以增强儿童的免疫力，降低感染流感的概率。建议家长在每年流感季节来临之前为孩子接种疫苗。

    保持良好的卫生习惯 家长应教育孩子保持良好的卫生习惯，如勤洗手、避免用手触摸口鼻眼等易感部位。同时，家长也应该教育孩子在咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，并将纸巾扔进封闭的垃圾桶内。

    增强免疫力 保持均衡饮食、充足的睡眠和适当运动，可以提高儿童的免疫力，降低感染流感病毒的概率。家长应鼓励孩子多参加户外活动和体育锻炼，增强身体素质。

   避免接触病原 家长应尽量避免孩子接触患流感的人，避免前往人员密集的场所，如医院、商场等。如果孩子已经感染了流感病毒，应在家休息、治疗，避免传染他人。

    早期治疗 如果孩子出现发热、咳嗽等症状，家长应及时带孩子就医。医生会根据孩子的症状和体征诊断是不是流感，并给予相应的治疗。孩子应在医生的指导下使用抗病毒药物如奥司他韦等，缓解病情，缩短病程。

    提高免疫力 提高免疫力是预防流感的根本措施之一。除保持健康的生活方式外，家长还可以让孩子适量补充维生素C、锌等营养素，以增强免疫力。此外，让孩子保持良好的心态和情绪也是提高免疫力的有效方法。

    总之，儿童流感并非“小感冒”，对儿童的健康影响较大。家长应重视儿童流感的预防和治疗，并采取有效的措施降低孩子感染流感病毒的概率。同时，学校和幼儿园也应加强防控措施，共同维护儿童的健康。

    （作者供职于山东省聊城市东昌府区妇幼保健院）