|
|
|
 |
|
|
|
| |
警惕呼吸道过敏性疾病 |
| |
□李艳鑫
小军今年8岁，平时对花粉、冷空气容易过敏。在这柳絮飘飞的季节，外出游玩时忘了戴口罩，1小时后，小军出现气促、胸闷等不适，被医生诊断为过敏性哮喘。经过1周治疗，小军的症状得到控制，顺利出院。那么，常见的吸入性变应原有哪些？两种类型过敏的典型症状有哪些？如何有效预防呼吸道过敏性疾病？大家还存在哪些常见的认识误区？
常见的吸入性变应原主要包括花粉、尘螨、真菌、宠物毛发、霉菌等。
两种类型过敏的典型症状
过敏性鼻炎又被称为变应性鼻炎，是某些个体因为接触了过敏原，从而导致的鼻黏膜的慢性炎症反应性的疾病。由花粉引发的季节性过敏性鼻炎，又被称为“花粉症”或“枯草热”，具有明显的季节性，与植物开花季节一致，多发生于春季和夏秋季，尤以夏秋季发病最多。典型症状：频繁打喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒，部分患者伴有嗅觉减退，与普通感冒的前期症状十分相似。但过敏性鼻炎的症状常常会由于接触了过敏原而加重。例如，患者在室内症状较轻，但接触到室外的粉尘、花粉时，打喷嚏、流鼻涕等症状会突然加剧。过敏性鼻炎患者如果症状未得到控制，会引起流泪、眼部瘙痒、头疼、头晕等其他伴随症状，也可以发展为过敏性哮喘。
过敏性哮喘又被称为变应性哮喘、特应性哮喘，是由于遗传因素与环境因素共同作用引起的气道慢性炎症反应。当哮喘发作时，会造成患者气道狭窄，影响肺部通气，进而导致患者发生呼吸困难的症状。典型症状包括反复发作的喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状，多在夜间发作。哮喘发作前有先兆症状，如流鼻涕、打喷嚏（过敏性鼻炎的症状），再出现胸闷、气喘、少痰，严重者被迫采取坐姿或端坐呼吸，干咳为主，大多数患者需要住院治疗。
呼吸道过敏的预防措施
远离过敏原 在过敏性疾病高发季节，患者应减少户外活动，避免过敏原接触，室内使用新风过滤系统，外出时佩戴口罩和防花粉眼镜。在花粉传播高峰期，患者应避免开窗通风，外出进入室内后更换衣服，清洗面部；尘螨过敏者需要彻底清洁居住环境，勤洗、勤晒衣物和被褥。
冲洗鼻腔 可减轻过敏反应，高浓度鼻腔冲洗液还能减轻鼻腔黏膜水肿。
遵照医嘱用药 支气管哮喘患者应遵照医嘱规范用药，可随身携带快速支气管扩张剂以备不时之需。
保持健康生活方式 保持健康的生活方式，可以有效预防过敏性疾病，保障身体健康。
1.充足睡眠，适度运动。患者可以选择散步、慢跑、练八段锦、打太极拳、游泳等活动，增加肺活量，改善肺功能，但要注意控制运动强度，避免过度疲劳；如能长期坚持，可以增强体质，降低感冒及鼻炎复发的风险。
2.调节情绪，心理平衡。患者应避免焦虑等不良情绪，防治哮喘。
3.饮食清淡，搭配合理。患者应避免食用鱼类、虾类、蟹类、蛋类、奶制品等易诱发过敏的食物；适当多食用小白菜、南瓜、胡萝卜、蛋黄等富含维生素A的食物，可以保护支气管上皮细胞；还可以多食用苹果、梨、大枣、柚子、番茄等富含维生素C的食物，帮助患者增强抵抗力。
常见认识误区
误区1.花粉过敏患者家里不可以养花
室内常见植物通常不致敏，个别植物有特殊气味，会诱发鼻炎或哮喘。合并霉菌过敏的化肥症的患者，不建议在室内大量养花。
误区2.阴雨天会加重过敏性鼻炎和哮喘症状
阳光明媚的晴天，过敏性鼻炎的症状会明显加重频发；阴雨天，过敏性鼻炎和哮喘的症状减轻。因为较高的温度和湿度可同时刺激花粉颗粒向空气中释放过敏原活性微粒，而花粉季节前后空气中过敏原微粒较多，易导致花粉过敏性鼻炎结膜炎和哮喘。
误区3.过敏性鼻炎治不治无所谓
在很多人看来，过敏性鼻炎不过是个小毛病，治不治无所谓。事实上，不及时治疗，会诱发哮喘、过敏性结膜炎、鼻窦炎、分泌性中耳炎等疾病，儿童可导致腺样体肥大，引起打鼾，影响面容发育。
误区4.很多患者看病时，担忧喷鼻剂中的激素会对身体有影响
鼻用激素类药物，因其含量小，在鼻腔局部使用，进入全身循环的剂量更小，安全性较高。
误区5.有症状了，自己买一些药使用就可以了
含有血管收缩剂的药物能迅速缓解症状，尤其是鼻塞的症状。但长期使用这类药物，会造成药物性鼻炎，导致鼻炎更加难以控制。
误区6.无症状了就停药
患者症状控制后自行停药，导致症状时好时坏，病情反而会越来越严重。
（作者供职于河南省胸科医院；本文由河南省卫生健康委宣传处指导）
|
|
|
上一版
下一版
