□翟 润

普外科手术是外科领域中一种常见的手术，涉及范围广泛，包括腹部、胸部、血管等多个部位。普外科手术后的康复阶段对患者来说非常重要，不仅影响手术效果，还直接关系到患者的生活质量。
普外科手术后注意事项
休息与活动 手术后，患者需要充分休息来恢复体力。在医生指导下，可以适当进行床上活动，如翻身、抬腿等，促进血液循环，预防形成深静脉血栓。随着身体的恢复，可以逐渐增加下床活动的时间和强度，但要避免剧烈运动和过度劳累。
饮食调理 手术后的饮食调理对患者的康复非常重要。术后进食初期应以清淡、易消化的流质或半流质食物为主，如稀饭、面条等。随着病情的好转，可以逐渐过渡到软食、普食。同时，要注意避免摄入辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重肠胃负担。患者应注意补充足够的营养，以促进伤口的愈合和身体的恢复。可以适量摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果等。
伤口护理 保持伤口清洁干燥是预防感染的重要措施。患者及其家属应定期更换敷料，避免伤口受到污染。如有红肿、疼痛、渗液等异常情况，应及时就医处理。
疼痛管理 手术后，患者会出现不同程度的疼痛。医生会根据患者的疼痛程度给予相应的止痛药物。患者及其家属应遵照医嘱用药，注意观察疼痛变化，如疼痛加重或持续不减，应及时就医。
遵循医嘱 医生会根据患者的具体情况制订康复计划，包括药物治疗、复查时间等。患者及其家属应严格遵循医嘱，按时服药、复查，确保手术效果和术后康复。
如何促进普外科手术后康复
心理调适 手术后的康复过程会让患者产生焦虑、恐惧等负面情绪。因此，心理调适是促进康复的重要一环。患者及其家属应保持乐观的心态，积极面对康复过程中的问题。
适当运动 随着身体的恢复，患者可以在医生指导下进行适量的运动锻炼。适当运动可以促进血液循环，增强肌肉力量，提高身体免疫力，帮助加快康复进程。但要注意避免过度运动，以免对身体造成负担。
定期复查 定期复查是确保手术效果和预防并发症的重要措施。患者应按医生要求定时复查，以便医生及时了解患者的康复情况，调整康复计划。
建立良好的生活习惯 良好的生活习惯对于促进康复具有重要意义。患者应保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。同时，要戒烟限酒，保持室内空气清新，避免接触有害物质。
总之，普外科手术后的康复是一个复杂而漫长的过程，需要患者及其家属的共同努力。通过遵循医嘱、适度运动、心理调适等方法，可以有效促进患者的康复进程，提高生活质量。同时，我们也要认识到康复过程中的困难和挑战，积极寻求医生的帮助和指导。
 （作者供职于河南省南阳市中心医院普通外科微创外科）