□马丹丹

推拿疗法是根据中医的经络学说，运用现代运动学的原理，采用推、拿、揉、摇、抖、按压、弹拨等多种手法，疏通经络，通利关节。推拿疗法是以经络腧穴理论基础，按照经络、经筋的分布走行配以特定的穴位，使肾气足、脑髓充、胃气强，达到治疗、预防疾病的目的。
  推拿疗法具有以下优点：
  方便简单 推拿不像其他治疗疾病的方法，需要器械和药物，可以免除药物所致的不良反应。
  疗效较好 推拿疗效较好，有些甚至可以立竿见影。
  应用范围广 小儿呼吸系统疾病、消化系统疾病、神经系统疾病等均可使用该方法治疗。
感冒的按摩方法
  推天门穴 用两手拇指自下而上推两眉中间至发际，30次~50次，主治发热头痛。
  推坎宫穴 用两手拇指沿眉心向眉梢分推，30次~50次，主治外感发热头痛。
  清天河水 用食指和中指指腹自腕部推向肘部，100次~300次，主治发热。
  揉迎香穴 揉鼻翼两侧的迎香穴，20次~30次，主治鼻塞流涕。
  揉膻中穴 用中指指端揉两乳头中间点，50次~100次，主治胸闷咳喘。
腹泻的按摩方法
  揉腹法 家长把手掌摊开，放在宝宝的腹部，逆时针轻揉50次左右，或者2分钟左右。这个按摩手法可以让孩子止住腹泻，同时促进肠胃功能恢复。记住，一定要逆时针。
  推背法 顺着宝宝的脊柱由下往上搓，一直搓到皮肤微红发热为止。脊柱属于督脉，主一身之阳，推背可以补阳气，健脾补肾，增强抵抗力。
  推上七节骨 用拇指侧面或者食指、中指指腹，从宝宝的骶骨（尾椎）往上推，直推到腰部第二腰椎下凹陷中处止。推拿时，手法可以稍重一些，推到皮肤发热为适度。
发热的按摩方法
  推坎宫穴100次 自眉头沿眉心向眉梢成一条横线。以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动，推50次~100次，可以疏散解表。
  退六腑200次 位置在前臂小指侧，自肘关节至腕横纹呈一条直线。以食指、中指指腹，在穴位上做直线推动，推100次~200次，可以清热解毒凉血。推的方向一定是从肘到腕，不可反向操作。
调理脾胃的按摩方法
  坚持对宝宝进行推拿按摩，可以强身健体，增强抵抗力。
  按揉四横纹穴 四横纹穴位于手掌面食指、中指、无名指、小指的第一指间关节横纹处。操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴，时间控制在2分钟~3分钟，具有调中行气、和气血、除胀气等作用。
  按揉板门穴 板门穴位于手掌大鱼际处。操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板门穴。按揉时，顺时针或逆时针方向皆可，可调理脾胃功能。
  推脾经穴 脾经穴在小儿拇指桡侧面。操作时，操作者左手中指或无名指夹住小儿左手四指，再以拇指与中指捏住小儿拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉后，直推小儿脾经穴，从拇指指尖推向拇指根，推50次~100次，单方向直推，不宜来回推，具有健脾和胃的作用。
  揉涌泉穴 涌泉穴在足心，屈趾时，足掌心前正中凹陷中。操作者用中指、食指或拇指指端揉该穴，按揉时，顺时针或逆时针方向皆可，按揉2分钟~3分钟，具有止吐泻、调脾胃的作用。
  以上是几种常见的小儿推拿手法，具有“简、便、廉、效”的特点。
   （作者供职于郑州大学第三附属医院）