□范超林

   不知道白衣天使是否记得自己第一次踏入医院时的情景。刚入院时，我的内心充满了对未来的恐惧和帮助他人的渴望。当穿上护士服踏进病房，看见那一个个在死亡线上挣扎的身影、一双双乞求的眼睛，我油然而生一种使命感，深刻认识到护士的职责所在。
    在快节奏的医疗工作中，怎样才能成为在紧急情况下能够冷静指挥、熟练解决各种问题、受到同事和患者信赖的骨干护士呢？让我们一起探索骨干护士的成长之旅吧。
掌握基础知识
稳固护理根基
    若想成为一名优秀的护士，需要在护理的基本技能上下功夫。这就像建房子一样，坚固的基础是至关重要的。投身于各种培训和学习中，不仅是为了通过考试，更是为了在实际工作中能够游刃有余。阅读专业书籍、参加工作坊、利用在线资源，均可以不断地丰富自己的知识库。在护理技能方面，只有不断练习，常常复习，才能做到烂熟于心，形成肌肉记忆，从而在紧张的临床工作中有条不紊地进行护理技能操作。
提升沟通能力
做好本职工作
    良好的沟通能力是骨干护士的标志之一。在医疗团队中，护士需要与医生、其他护士、患者进行有效的沟通。不论是与患者沟通还是与同事沟通，护士都需要用心倾听、清晰表达。在日常的护理工作中，护士可以尝试换位思考，把自己放在对方的位置上去思考问题，这样可以更加有效地传达信息，减少误解。良好的沟通能力可以帮助护士更好地了解患者的需求和病情，及时与医生交流并做好护理工作。保持真诚的态度、多和别人交流、善于倾听等均有助于护士提升沟通能力。
学会自我管理
保持职业热情
    在忙碌的医疗工作中，自我管理能力极其重要。护士要学会合理安排自己的时间，保持工作和生活平衡，这样才能在护理工作中长久地保持职业热情。同时，护士要关注自己的身心健康，这样才能在工作中保持最佳状态，才能为患者提供优质的护理服务。
积极乐观
保持终身学习的态度
    在医学发展日新月异的今天，护理技术和理论知识也在不断更新。积极学习是成为骨干护士的一个重要环节。护士可以通过参加进修、专业知识讲座、继续深造等方式，获取最新的医疗信息，了解最新的护理指南和流程，以不断提高自己的护理水平。
培养领导能力
为团队作出贡献
    骨干护士不仅是技术高超的专家，更是团队中的佼佼者，他们通过正面的榜样作用，影响和激励团队成员，共同提升科室的护理质量。学习如何管理团队和解决矛盾，将使你在职业生涯中走得更远。
    每一位骨干护士都曾是一位新手护士，都是通过不断学习和实践，才成为团队中不可或缺的一员。将掌握护理基础知识、培养沟通技巧、学会自我管理、保持终身学习的态度、培养领导能力这些融入你的职业生涯，不断挑战自我、提升技能，相信不久的将来，你也能成为医院的中坚力量，为患者带来希望，成为同事的榜样。
     （作者供职于郑州大学第一附属医院）