□李小飞

   烟雾病是一种以颈内动脉末端及大脑前、中动脉起始部动脉内膜缓慢增厚，动脉管腔逐渐狭窄以至闭塞，脑底穿通动脉代偿性扩张为特征的疾病。本文将带您了解烟雾病患者的日常护理秘诀。
什么是烟雾病
    烟雾病是一种罕见的脑血管疾病，主要发生于黄种人，发病率为0.35/10万，其发病机理尚未完全明确。但研究表明，烟雾病可能与遗传、环境等多种因素有关。患者常常会出现头痛、头晕、记忆力减退、偏瘫、失语、视觉障碍等症状，严重时还可能导致脑出血、脑梗塞等严重后果。因此，对于烟雾病患者来说，日常的护理和保健尤为重要。
烟雾病患者的日常护理
    对症处理 烟雾病患者需要定期复诊，积极治疗基础病，如高血压病、动脉硬化、糖尿病、高脂血症和肥胖症等，根据医生的建议进行药物治疗，按医嘱正确服药。在使用血管扩张剂等药物时，应注意药物的不良反应，如头痛、低血压等。定期复查头颈CTA（非创伤性血管成像技术）和头部增强CT（计算机层析成像）了解脑血管情况。同时，已行血管搭桥手术的患者应保护好手术部位，避免血管受到压迫导致再次出血。若出现肢体麻木、无力、头晕、头痛、复视或突然跌倒等症状，应及时就医。
    生活方式干预 除了上述护理措施外，烟雾病患者还需要通过生活方式干预来降低脑血管事件的发生风险。这包括保证充足的睡眠、戒烟限酒、避免长时间处于空气不流通的环境中等。另外，扭头或仰头动作不要过急，幅度不要太大，防止诱发短暂性脑缺血发作或跌伤。这些措施有助于降低脑血管痉挛和收缩的风险，保护大脑免受缺血性损伤。
    休息与活动 烟雾病患者需要注意休息，保持良好的情绪状态。患者也要避免剧烈咳嗽与便秘，避免过度劳累和情绪激动，以降低颅内再次出血的风险。同时，患者可以进行适当的运动，如散步、打太极拳等，以促进血液循环，增强心肺功能。但需要注意的是，运动应适度，避免剧烈运动导致大脑供血不足、血压升高和心跳加快等症状。
    饮食与护理 烟雾病患者的饮食应以低脂、易消化为主，多摄入富含高蛋白、高维生素的食物，如鱼类、鸡蛋、胡萝卜等。这些食物有助于提供身体所需的营养，促进血管健康。同时，患者应避免食用过冷、过热的食物，以减少对血管的刺激。用餐时应细嚼慢咽，避免用力过大增加颅内压力。
    心理支持与康复 烟雾病不仅会给患者带来身体上的痛苦，还可能对心理造成一定的影响。因此，患者在接受治疗和护理的同时，也需要得到心理支持和康复指导。家属和医务人员应关注患者的情绪变化，及时给予关爱和鼓励。同时，患者可以通过参加康复训练和社交活动等方式来提高生活质量和自信心。
    总之，烟雾病对健康会造成严重影响，但只要掌握了正确的护理方法和健康秘诀，就能有效地控制病情，提高生活质量。
    （作者供职于广东省茂名市中医院）