□邱萍萍

脐部被认为是人体的“命门”，蕴含着重要的经络和脏腑。脐灸是在脐部施以灸法，刺激经络、调和气血，调整全身功能。据记载，神阙穴作为人体的一个特殊穴位，被认为具有调整脏腑功能、平衡阴阳的作用。因此，脐灸在治疗中占有重要的地位。神阙穴，位于脐中央凹陷处，是人体十二正经脉的交会点。在中医理论中，神阙穴被视为“命门”之上的关键穴位，与脏腑的阴阳平衡、气血畅通密切相关。通过在神阙穴施灸，可以刺激脏腑功能的调整，促进气血的流通，达到阴阳平衡的目的。
脐灸神阙穴的治疗机制
调理脾胃功能 神阙穴与脾胃相关的经络相通，通过对神阙穴的刺激，可以调理脾胃功能，增强消化吸收能力。对于溃疡性结肠炎患者，脾胃功能的调理对缓解腹泻、腹痛等症状具有积极意义。
平衡阴阳 中医认为神阙穴是调和阴阳的关键穴位，通过脐灸的方式可以促使体内阴阳失衡的症状得以调整。对于溃疡性结肠炎这类疾病，阴阳失衡往往是病因之一，平衡阴阳有助于恢复身体的自愈能力。
活化气血循环 神阙穴是气血运行的关键节点，脐灸可以活化这一区域的气血循环，增强局部的血液供应。良好的血液供应有助于病灶局域缩减，促进损伤组织的修复。
调整免疫系统 脐部被认为是人体免疫系统的敏感区域，神阙穴的刺激可以调整免疫系统的功能，提高机体的抵抗力。这对于溃疡性结肠炎患者来说，有助于减轻炎症反应，降低复发风险。
脐灸的应用范围
伴随生活节奏的加快，阳虚体质已经成为当前危害人们身体健康的主要亚健康问题，由于阳虚体质会引发痰饮、肿胀、泄泻等疾病，因此应该注重体质改善与调整。中医药及食疗属于常用疗法，但是仅采用这一疗法无法得到最佳疗效，因此当前提倡开展脐灸治疗。脐灸作为中医疗法，主要是在肚脐上方进行艾灸，相比其他疗法而言，脐灸治疗法操作起来简单易行，且绿色安全，不良反应较少，因此在临床上得到广泛应用。脐灸具有扶正祛邪、补肾降浊、化瘀固精、自由基清除等功能，在对阳虚体质进行治疗时，可发挥脐灸治疗的优势，实现临床疗效的提升。脐灸的临床功效及适应证非常广泛，对消化、呼吸、泌尿生殖、神经、心血管等系统均有作用，并能提高机体的免疫力，可广泛用于一百多种疾病的调理，并可用于养生保健。
脐灸的注意事项
虽然脐灸具有诸多优点，但在进行脐灸时仍需注意以下几点。
温灸时要保持适当距离，避免过近导致烫伤。
温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，以免受凉。
刚吃完饭或空腹不宜灸脐，以免影响气血运行。
孕妇、脉搏过快者、脐部有损伤或发炎者禁用脐灸。
温灸后要适量增加饮用温开水的量，这有助于排泄体内毒素。
〔“深圳市‘医疗卫生三名工程’项目资助（SZZYSM202311010）”，英文名称：Supported by Sanming Project of Medicine in Shenzhen（No.SZZYSM202311010）〕
（作者供职于广东省深圳市妇幼保健院中医科）