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艾灸大椎穴 预防“空调病”
2024年8月20日 星期二
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艾灸大椎穴 预防“空调病”
□房琨
取穴时,正坐低头,大椎穴位于人体的颈部下端,第7颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。
夏季,经常艾灸大椎穴,具有益气壮阳的作用,可以预防“空调病”。
(作者供职于河南省中医院健康管理中心)
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