□崔志远

   心脏在我们体内就像一台不知疲倦的发动机，日复一日、年复一年地跳动着，为全身输送维持人体生命的血液。在正常情况下，心脏按照规律稳定的节奏跳动，然而，有时这种正常的节奏会被打乱，比如当出现心脏早搏时。
    心脏早搏，也被称为期前收缩，就是心脏在正常节律之外发生的一次跳动，就像是一场音乐会中突然提前奏响的一个音符，打破了原本和谐的节奏。早搏可发生于正常人，也可能是某些心脏疾病的表现。对于大多数人而言，偶尔出现的早搏可能并不会引起明显的不适，只是在做心电图时偶然被发现。有些人可能会感觉到心脏“咯噔”一下，或者是心脏突然漏跳了一下，还可能伴有心慌、胸闷、乏力等症状。
    那么，什么原因会引起了心脏早搏呢？实际上，引起心脏早搏的原因是多方面的。日常生活中一些不健康的生活习惯，比如当我们过度劳累、精神紧张、熬夜、饮酒过量、吸烟、喝浓茶或咖啡时，可能诱发早搏，尤其是长期过度劳累、熬夜、过量饮酒等还会诱发器质性心脏病出现，进而增加早搏风险。
    除了生活习惯因素外，多种疾病也与心脏早搏密切相关，尤其是各类器质性心脏病，如冠心病、心肌病、心脏瓣膜病、心肌炎等，由于心脏结构和功能改变，容易出现心电活动异常，从而引发早搏。
    当我们出现心脏早搏时该如何应对呢？首先，对于偶发的、无症状的心脏早搏，一般不需要特殊治疗，调整生活方式，如保证充足的睡眠、避免过度劳累、减少刺激性物质的摄入量、缓解精神压力等，早搏往往可以自行减少或消失。然而，如果早搏频繁发作，且症状明显，或者伴有器质性心脏病等情况，则需要进一步评估和治疗。治疗方法包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要是使用抗心律失常药物来控制早搏发生率，但这类药物也可能有一定的不良反应，需要由医生根据患者的实际情况选择和使用。非药物治疗方面，对于一些药物治疗效果不佳或不能耐受药物治疗，早搏起源部位明确的患者，可以考虑导管消融术。这是一种微创手术，是将消融电极放置于与早搏相关心肌组织部位，采用能量（射频、冷冻等）破坏异常的心肌组织，从而达到治疗早搏的目的。
    了解心脏早搏的相关知识，有助于我们正确对待它。在日常生活中，保持健康的生活方式是预防早搏的关键。适度运动可以增强心脏功能，但要避免过度运动导致的疲劳；学会放松心情，采用冥想、练瑜伽、听音乐等方式缓解压力；合理饮食，减少高盐、高脂肪、高糖食物的摄入量，多吃新鲜的蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物。
    心脏早搏就像心跳的小插曲，它可能会偶尔会奏响，但只要我们正确认识、积极应对，就能够让心脏继续平稳跳动，奏响生命的健康乐章。
     （作者供职于山东省济宁市第一人民医院）