□高翔

    冠心病又称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是一种常见的心血管疾病，其发病率逐年上升，严重威胁着人们的生命健康。冠心病的发生，源于冠状动脉的粥样硬化。这种硬化会导致血管管腔狭窄或闭塞，进而影响心肌的血液供应。通过深入了解冠心病，我们可以更好地预防和治疗这一疾病，让“心路”畅通无阻。

    冠心病的病因

    冠心病的根本病因是冠状动脉的粥样硬化。这是一个复杂而缓慢的过程，涉及多种因素。

    脂质代谢异常：血液中脂质成分异常升高是导致冠状动脉粥样硬化的重要因素。这些脂质成分在血管壁内沉积，形成脂质斑块。随着时间的推移，脂质斑块逐渐增大，导致血管管腔狭窄。

    高血压：长期高血压会损伤血管内皮细胞，促进脂质沉积和炎症反应，加速动脉粥样硬化的进程。

    糖尿病：糖尿病患者常伴有脂质代谢异常和血管损伤，易增加冠心病的发病风险。

    吸烟：烟草中的有害物质会损伤血管内皮细胞，引发炎症反应和血栓形成，因此，吸烟是冠心病的重要危险因素。

    遗传因素：冠心病有明显的家族聚集性，遗传因素在其发病中起着重要作用。

    冠心病的治疗与预防

    药物治疗：药物治疗是冠心病治疗的基础，主要通过服用抗心肌缺血、抗血小板、抑制动脉粥样硬化进展的他汀类药物等，来达到抗心绞痛的目的。常用的药物包括硝酸酯类药物、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、抗血小板药物等。

    介入治疗：介入治疗是一种微创治疗方法，通过球囊扩张或支架植入的方法，来缓解冠状动脉狭窄造成的供血不足，达到血运重建的目的。介入治疗具有创伤小、恢复快等优点，适用于血管狭窄较严重的患者。

    外科手术：有多处病变或介入治疗无效的患者，可能需要考虑进行外科手术治疗，如冠状动脉搭桥术。

    除了积极治疗，还要积极预防冠心病。预防措施包括保持健康的饮食习惯、合理控制体重、戒烟限酒、适量运动、管理压力等。此外，定期进行体检，监测血压、血脂、血糖等指标，及时发现并处理潜在的冠心病风险，也能有效预防冠心病。

    冠心病患者的自我管理

    饮食调理：冠心病患者应遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则，多摄入新鲜蔬菜、水果、谷物类等富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物；减少动物内脏、油炸食品等高胆固醇、高脂肪食物的摄入。

    适量运动：适量的有氧运动可以增强心肺功能，改善血液循环。冠心病患者应根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、打太极拳等。运动时，应避免过度劳累，注意监测心率和血压等指标。

    情绪管理：情绪波动对冠心病的影响不容忽视。冠心病患者应学会调节自己的情绪，保持乐观、平和的心态，可以通过听音乐、阅读、冥想等方式放松心情，减轻心理压力。

    定期复查：冠心病患者需要定期进行心电图、血脂、血糖、血压等检查，以及时了解病情的变化。如果有异常，应及时就医调整治疗方案。

    冠心病是一种常见而严重的心血管疾病，通过深入了解其病因和治疗方法，我们可以更好地预防和治疗这一疾病。同时，加强自我管理、保持健康的生活方式，也是预防冠心病、提高生活质量的重要手段。让我们一起携手，共同守护心脏健康，让“心路”畅通无阻。

     （作者供职于山东省潍坊市坊子区人民医院）