＠王敬刮痧 有人曾经提出这样一个问题：大部分读过的书最后都会忘掉，那么，读书的意义何在？我见过最好的回答是：“小时候我吃了很多食物，其中大部分食物我已记不清是什么，但我知道，其已经成了我现在的骨和肉。”学习中医也是如此，它在不知不觉中就已经影响了你的思想、你的言行、你的形象。 ＠康康 如何避免患病？中医的观点是“防患于未然”，即“治未病”。凡是大病、重病，多是以正虚为本，邪气侵入体内为标。预防措施：一是扶正的方法在于注意日常的饮食、起居、情绪及加强运动等；二是祛邪治标。若邪气外袭，应当重视解表，平时应多吃一些辛温、解表的食物。
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