□王卫华

   口腔健康是很多人关注的话题，随着人们健康意识的转变，口腔健康问题也在不断地发生改变，那么人们对口腔健康有哪些认识上的误区呢？怎样才能正确地保护好我们的口腔呢？
    误区一：千万不要洗牙，会把牙齿洗坏
    在日常生活中，经常会出现口腔卫生清洁不到位的情况，此时牙龈周围就会出现牙结石，并伴有牙龈出血、疼痛等情况。牙结石位于牙龈上，即使没有明显的疼痛感，若长时间未对牙结石进行清理，它就会慢慢地往牙根下面生长，成为龈下结石，从而引发一系列的口腔问题。早期可以通过洗牙让牙齿恢复到健康的状态，但如果错过最佳洗牙阶段，牙齿便很难恢复到健康状态。因此，“洗牙会把牙齿洗坏”这种说法是错误的。
    误区二：想牙齿干净就要使劲刷
    在很多人的认知当中，要想牙齿干净就需要用力刷牙。其实，口腔的干净程度和用力刷牙关系并不大，甚至太过用力还会导致楔状缺损。出现楔状缺损时会对日常生活造成困扰，特别是在食用冷热酸甜的食物时，会感觉到明显的不适。
    误区三：智齿不能拔，会影响大脑
    有不少人认为，将智齿拔除会影响智力。其实这种说法是错误的，智齿和智力之间并没有明显的关系。
    一般情况下，建议拔除智齿的原因有以下几种：不易清洁，易诱发冠周炎，并且反复发炎；位置不正、窝洞较深的蛀牙；智齿萌发空间不足，对邻牙造成威胁；没有对咬牙，易过度萌发，影响正常咬合；处于备孕期间。
    对于智齿的拔除情况，还需要根据拍出的牙片对自身口腔智齿长出的位置进行判断。在日常生活中，若智齿已经出现阻生，或者出现智齿冠周炎，引发疼痛，需要尽快将智齿拔除。
    误区四：拔智齿会瘦脸
    脸部轮廓主要是由颧骨、下颌骨和牙齿构成，其中颌骨起到了支撑脸型的作用，特别是下颌骨，直接影响了脸型的基础结构。当人的脸型定型之后，无论拔不拔智齿都不会产生多大的变动。因此，拔智齿并不能瘦脸。
    误区五：乳牙迟早会被换，坏了也不用管
    很多人觉得儿童的乳牙迟早会换，坏了也不用管，等长出恒牙之后再进行保护也不迟。这种想法是不正确的，从某种程度上说，乳牙的健康状况将直接影响新长出来的恒牙状况。除此之外，孩子颌面部的正常发育，也和乳牙数量和健康程度具有一定关系。
    综上所述，希望以上的误区能够对大家有所帮助，在日常生活中，若出现口腔问题，应到正规的医疗机构进行专业的口腔检查，做到早发现、早治疗。
    （作者供职于商丘市中医院口腔科）