□郝喜玲

   风湿痛不同于风湿免疫病，因为风湿痛只是风湿免疫病的一种。风湿免疫病又叫自身免疫疾病，种类繁多。有关资料显示，风湿免疫病学在我国有100多年的历史了。接下来，我们从多方面了解一下风湿免疫病。
发病原因
    风湿免疫病在临床上是非常容易见到的，它的主要发病原因还是由于环境比较潮湿、自身的身体状态不好、抵抗力低、血液循环发生阻碍等导致的。
    同时，遗传因素也会导致风湿免疫病，特别是系统性红斑狼疮。
    此外，药物因素也会引起风湿免疫病。药物的副作用可能造成机体免疫力下降，风、寒、湿、热等乘虚而入，造成慢性风湿病。
症状
    风湿免疫病患者一般会出现发热、乏力、肌肉痛、关节痛、肿胀、脱发、口腔溃疡等症状。但是，不同的人会有不同的表现，这是因为风湿免疫病的种类比较繁多。
    对于风湿免疫病，比较常见的种类有类风湿关节炎、皮肌炎、血管炎、系统性红斑狼疮等。如果出现这些症状，患者要及时到风湿免疫科就诊，以免错过最佳的治疗时机。
    风湿免疫病的发病率比较高，致残率和死亡率也相当可怕，75%的类风湿关节炎患者两年内可能引起骨破坏，80%的患者在20年内可能成为残疾人。
治疗方法
    风湿免疫病比较顽固，治疗起来比较困难，但是病情能够控制。风湿免疫病患者要放平心态，接受规范治疗，正常用药，对病情进行有效控制；一旦错过最佳的治疗时机，希望非常渺茫。患者要摆正心态，做到“早发现、早治疗”。
如何预防
    风湿免疫病的预防是非常有必要的，此病根治的可能性微乎其微。患者要采取多种措施有效控制病情，缓解疼痛。笔者认为，患者可以从这些方面进行预防。
    加强体育锻炼，提高机体免疫力。如果抵抗力得到有效加强后，风寒岂敢来犯？
    生活环境要向阳，常通风，避免潮湿，确保温暖、舒适、环境良好。
    要注意身体保暖，根据天气变化合理加减衣服，少受凉，少感冒，多用热水洗漱、泡脚，保护好自己。
    要有良好的心态，确保心情舒适，避免劳累。情绪不稳定、劳累等对免疫力有一定的影响。如果机体免疫力下降，就可能感染风寒，加重病情。因此，吃好、住好、心情好是很有必要的。
    综上所述，大家要保持良好的心态，树立战胜病魔的信念；要保护好自己，加强锻炼；注意饮食，调整好心态，轻松地面对一切，增强机体免疫力；克服自己的心魔，挑战自己，让自己变得更加强大，只有这样才能击败风湿免疫病。
    （作者供职于汝阳县人民医院老年病科）