□李淑芳

   在产褥期，产妇的多个器官要想恢复到孕前状态，一般情况下需要42天。由于每位产妇的生产方式有所不同，所以人们时常问：“剖宫产与顺产不同，坐月子的方式是一样的吗？主要区别在哪里呢？”
伤口护理方法
    顺产  一般情况下，自然分娩的产妇会有阴道撕裂伤口、会阴部侧切伤口等现象，在产后2周内，疼痛症状会逐渐消失，应做好以下几个方面。
    1.每天用温水冲洗会阴部，先用清洗剂消毒后，冲洗的方向应该由前向后，防止会阴部侧切伤口裂开、感染。
    2.擦洗会阴部位时，应观察伤口愈合情况，若有红、肿、硬结者，需要及时就医。
    3.勤换卫生护垫，避免出现卫生护垫湿透现象，因为伤口接触湿透的卫生护垫后，不利于伤口愈合。
    4.发生便秘时，不要过度用力排便，必要时可咨询医生，采取正确的排便方式。
    5.有侧切伤口的产妇，要保持伤口清洁、干燥，避免摔倒或者大腿部过度外扩，致使伤口再度裂开。
    剖宫产  剖宫产手术由于伤口比较大，在产后伤口护理方面一定要特别小心。伤口完全恢复需要5周～6周，伤口护理得好，会缩短恢复周期。具体护理方法如下。
    1.产妇应保持伤口清洁、干燥，以免造成感染，致使伤口延期愈合。
    2.如果伤口发生红、肿、痛等现象，不可随意挤压、热敷等，应及时就医，以免伤口感染。
    3.保持伤口清洁，术后5天～7天避免伤口沾水，全身清洁宜采用擦浴的方式。之后，产妇可咨询医生，判断是否可以淋浴。
    4.手术后，不要过早揭开刀口结痂，否则，会刺激伤口出现刺痛现象。
产妇的卧位有哪些
    顺产  在坐月子期间，没有侧切伤口的产妇比较随意，可自由选择卧位，感觉舒服即可躺下休息。一般情况下，产后休息一晚上，就可以下床活动了。
    有侧切伤口的产妇  产妇在坐起时，要防止压迫伤口；休息时要平卧或者侧卧，防止恶露渗出，感染伤口。
    剖宫产  剖宫产的产妇术后6小时内，要去枕头平卧；6小时后，可半卧或者侧卧，在拔掉导尿管后，可下床活动。
洗澡方式
    顺产  在产后42天内，产妇是可以洗头的，但是洗完头后要及时吹干。顺产的产妇可以选择淋浴的方式洗澡，但是要注意保暖，不要着凉。
    剖宫产  剖宫产的产妇，在生完宝宝第一个星期内，不能用淋浴的方式洗澡，可用温水擦洗，避免伤口碰到水。否则，会出现发炎症状。因此，剖宫产产妇只有在伤口愈合后，才可以淋浴。
产后饮食
    顺产  产后1天～3天，产妇宜清淡饮食。推荐菜谱：粥、面条、蛋类和细纤维的青菜等易消化的饭菜。3天后，产妇可恢复正常饮食。
    剖宫产  剖宫产的产妇多吃富含蛋白质的食物，比如蔬菜和水果，既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维，能够预防便秘。
     总之，不论是剖宫产还是顺产，精心护理可促使产妇快速恢复健康。这样就需要产妇和家人的共同努力。
    （作者供职于濮阳市安阳地区医院妇产科）