□赵强

心血管疾病的危害
死亡率高 心血管疾病是全球范围内的居民主要死亡原因之一。根据世界卫生组织的数据，每年有数百万人死于心血管疾病，占总死亡人数的三分之一。
并发症多 心血管疾病常伴随着其他严重并发症，如中风、心力衰竭、心肌梗死等。这些并发症不仅会加重患者病情，还会导致残疾或死亡。
影响生活质量 心血管疾病患者通常会出现心悸、胸闷、呼吸困难等症状，这些症状会严重影响其生活质量，甚至导致无法正常工作和生活。
经济负担重 心血管疾病的治疗费用较高，长期治疗会给患者家庭带来沉重的经济负担。
常见的心血管疾病有哪些
高血压病 高血压病是指血液在血管中流动时，对血管壁产生的压力过高。高血压病通常无明显症状，但长期不治疗会引发心脏病、中风等严重疾病。
冠心病 冠心病是由于冠状动脉粥样硬化引起的一种心脏病。患者通常会出现心绞痛、心肌梗死等症状，严重时会导致心力衰竭甚至死亡。
心律失常 心律失常是指心脏跳动的频率、节律或传导异常。患者通常会出现心悸、头晕等症状，严重时会导致心搏骤停。
心肌梗死 心肌梗死是由于冠状动脉急性闭塞导致心肌坏死的一种严重疾病。患者通常会出现剧烈胸痛、呼吸困难等症状，需要及时就医治疗。
中风 中风是由于脑血管阻塞或破裂导致脑部缺血或出血的一种严重疾病。患者通常会出现突然昏迷、肢体瘫痪等症状，需要及时就医治疗。
患病原因是什么
年龄 随着年龄的增长，心血管疾病的发病率逐渐上升。
性别 男性心血管疾病的发病率高于女性，但女性在中年后发病率也逐渐上升。
遗传因素 心血管疾病有明显的家族聚集现象，遗传因素在发病中起着重要作用。
生活方式 不良生活方式，如吸烟、饮酒、缺乏运动、饮食不健康等，是心血管疾病发病的重要原因之一。
高血压病、糖尿病等疾病 高血压病、糖尿病等疾病会损伤心血管系统，增加心血管疾病的发病率。
环境因素 环境污染、工作压力过大等环境因素也可能对心血管系统造成损害，增加心血管疾病的发病率。
如何预防心血管疾病
保持健康的生活方式 戒烟限酒，保持充足的睡眠和适度运动，保持健康的饮食习惯，避免过度肥胖和高血压病等疾病。
控制血压和血糖 高血压病和糖尿病是心血管疾病发病的重要危险因素，需要定期监测血压和血糖，并采取相关措施进行控制。
保持心理健康 心理压力过大可能导致心血管疾病，需要保持心理健康，减轻压力。
定期体检 定期体检可以发现早期的心血管疾病症状，需要及时进行干预和治疗，预防疾病的发展。
遵循医嘱 如果已经患有心血管疾病，患者需要遵循医生的嘱咐进行治疗和管理，避免病情恶化或复发。
心血管疾病是一种严重的疾病，需要我们高度重视并进行预防和管理。通过保持健康的生活方式、控制血压和血糖、保持心理健康、定期体检及遵循医嘱等措施，我们可以有效预防和管理心血管疾病。
 （作者供职于山东第一医科大学第二附属医院心内科）