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了解卒中，抢救生命 |
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□金文哲 单小松 卒中是一种突发的脑部血液循环障碍，可能导致永久性神经功能损伤。近年来，卒中的发病率不断上升，成为严重危害人类健康的疾病之一。
认识卒中
卒中是由于脑血管意外堵塞或破裂导致脑部供血不足或受压，进而引发神经功能障碍的一种疾病。是影响我国群众健康的重大疾病，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担重的特点。据世界卫生组织统计，全世界每6个人中就有一人可能罹患卒中，每6秒钟就有一人死于卒中，每6秒钟就有一人因为卒中而永久致残。近年来，我国卒中发病率呈现上升趋势，其中约有3/4患者不同程度丧失劳动力或生活不能自理，给家庭和社会造成巨大负担。
卒中的分类与原因
卒中分为缺血性卒中、出血性卒中和短暂性脑缺血发作3种类型。其中，缺血性卒中占绝大多数，主要由脑动脉粥样硬化、脑血管狭窄或闭塞引起。出血性卒中则主要由高血压病、脑动脉瘤或脑血管畸形导致。短暂性脑缺血发作是一种较轻的脑缺血症状，通常由脑血管痉挛、脑供血不足或微栓塞引起。
卒中的急救措施
卒中发作迅速，及时采取急救措施对挽救患者生命非常重要。
识别卒中 如发现患者突然出现一侧肢体麻木、无力、口角歪斜、失语或眩晕等症状，应立即怀疑卒中可能，拨打急救电话。
保持呼吸道通畅 让患者平卧，头部偏向一侧，及时清理口鼻分泌物，避免误吸。
控制血压 高血压病是卒中的重要危险因素，血压过高可能导致脑出血。因此，在急救过程中应密切关注患者血压。
送医就诊 在等待急救车到来的过程中，尽量保持患者安静，避免搬动或摇晃头部。如患者呼吸、心跳停止，应立即进行心肺复苏。
卒中的预防措施
预防卒中发生的关键在于控制危险因素，包括高血压病、糖尿病、血脂异常、肥胖等。
健康生活 保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等，有助于降低卒中风险。
定期体检 定期进行健康检查，关注血压、血糖、血脂等指标，发现异常及时就医。
控制慢性病 积极治疗高血压病、糖尿病、高脂血症等疾病，遵从医生建议，按时服药，控制病情。
积极锻炼 适度体育锻炼有助于改善心脑血管功能，增强身体素质，预防卒中。
情绪管理 保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等情绪刺激，有助于预防脑血管意外。
关注家族史 家族中有卒中患者的人群应更加关注自己的健康状况，及时采取预防措施。
卒中是一种严重的疾病，对人类健康和生命构成巨大威胁。了解卒中的发病原理、症状、分类、急救方法和预防措施，对于提高公众健康意识和防止卒中的发生具有重要意义。
（作者供职于河北大学附属医院神经外科）
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