□王冰

   强直性脊柱炎是一种慢性自身免疫性疾病，其主要症状包括腰背部和臀部疼痛、晨僵、发热和疲劳等。康复训练可以改善强直性脊柱炎患者的症状和生活质量。本文将介绍强直性脊柱炎的相关知识，以及如何通过康复训练帮助患者改善症状。
    了解强直性脊柱炎
    1.疾病特点。强直性脊柱炎是一种以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的慢性炎症性疾病，其主要特点是脊柱关节的炎症和强直。除了脊柱，强直性脊柱炎还可能影响其他关节和器官，如眼睛、心脏和肺部。
    2.症状和影响。强直性脊柱炎的常见症状包括腰背部和臀部疼痛、晨僵、疲劳、食欲不振、发热等。长期患病可能导致脊柱弯曲和功能障碍，影响患者的生活质量。
    3.诊断和治疗。早期诊断和治疗对于强直性脊柱炎患者至关重要。诊断通常基于症状、体格检查和影像学检查（如X线检查、磁共振成像检查等）。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和康复训练。
    康复训练的作用
    1.缓解疼痛和改善关节活动度。康复训练可以通过一系列运动和物理疗法，帮助强直性脊柱炎患者缓解疼痛并改善关节活动度。例如，适当的伸展运动可以促进关节的灵活性，减轻僵硬感，同时增强周围肌肉的力量，从而提高患者的日常生活能力。
    2.改善体态。强直性脊柱炎可能导致脊柱姿势异常和体态不平衡，进而影响患者的行走和站立。康复训练可以通过有效的姿势训练和平衡训练改善患者的体态，减轻脊柱弯曲的程度，从而提高患者的运动功能。
    3.提高生活质量。康复训练不仅可以改善身体功能，还可以帮助患者减轻焦虑和抑郁情绪。通过适当的康复训练，患者可以更好地适应疾病，保持积极乐观的心态，从而提高生活质量。
    康复训练的内容和注意事项
    1.制订个性化的康复训练方案。针对不同患者的病情和身体状况，专业的康复治疗师会制订个性化的康复训练方案。他们会根据患者的特点进行综合评估，制订有针对性的训练计划，包括伸展运动、力量训练、平衡训练等。
    2.逐步增加康复训练的强度。由于强直性脊柱炎患者的关节和骨骼容易受到损伤，康复训练时应该逐步增加强度，避免发生损伤。适当的休息和康复训练的间隔是非常重要的，以免引起患者不适。
    3.与药物治疗相结合。康复训练通常与药物治疗相结合，有利于减轻症状并改善患者的生活质量。患者在进行康复训练的同时，应该积极遵医嘱服用药物，以达到更好的治疗效果。
    强直性脊柱炎是一种严重影响患者生活质量的疾病，但通过科学合理的康复训练可以在一定程度上改善症状。建议患者进行康复训练时选择正规的医疗机构和专业的康复治疗师，根据个性化的康复训练方案积极训练，并配合药物治疗，从而更好地控制疾病，提高生活质量。
 （作者供职于山东省立医院菏泽医院）