□郭少丹

慢性疲劳综合征是一种常见的慢性疲劳疾病，严重影响患者的生活质量。
中医认为慢性疲劳综合征主要是由脾胃虚弱、肝肾不足、气血运行不畅引起，因此通过中医调理可以有效改善患者的症状。那么，对于中医调理大家了解多少呢？
慢性疲劳综合征的临床表现
慢性疲劳综合征是一种以持续性疲劳、体力和精神疲劳、注意力不集中、记忆力减退、头痛、睡眠障碍等为主要临床表现的疾病。在中医理论中，慢性疲劳综合征通常被归为气虚血瘀的范畴。其病因主要包括情志失调、脾胃虚弱、肝气郁结、肾精不足等因素，情志失调导致气血运行失常，脾胃虚弱导致营养不良，肝气郁结导致气机不畅，肾精不足导致精气亏虚。气虚主要表现为气虚无力、肌肉无力、思维不集中等症状，血瘀主要表现为疲劳乏力、头痛头晕等症状。
根据中医理论，慢性疲劳综合征可以通过调理气血、调和气机、疏通经络等方法来治疗。
中医调理方法
针灸调理 针灸是中医调理慢性疲劳综合征的常用方法之一。针灸治疗通过刺激特定穴位，调节人体气血，达到治疗疲劳的目的。常用穴位有百会、下脘、中脘、气海、足三里、关元、阴陵泉、三阴交等。针灸能够改善患者的身体状况减轻疲劳感，增强机体的抵抗力和免疫力。此外，针灸还可以平衡人体的气血运行，促进血液循环，改善气血不畅导致的疲劳症状。针灸治疗慢性疲劳综合征具有疗效显著、安全、无副作用等优点，是中医调理慢性疲劳综合征的重要方法之一。
中药调理 中药调理的原则是根据患者的体质特点和病情表现，通过中药的药性、归经等特点来进行配伍，达到调和阴阳、益气养血、理气活血、清热解毒等效果，从而缓解慢性疲劳综合征的症状。常用的中药有黄芪、人参、当归、川芎等，可以通过煎服、泡水、煲汤等方式服用。中药调理慢性疲劳综合征时，要根据患者的具体情况来调配中药，避免一刀切的治疗方法，以达到最佳的疗效。
推拿调理 中医推拿是一种古老而有效的治疗方法，能够帮助调理身体内部的气血运行，缓解疲劳症状。通过按摩特定的穴位，促进气血流通，调和脏腑功能，从而改善慢性疲劳综合征患者的身体状态。常用的穴位包括足三里、关元、气海等。通过捏揉脊椎周围的肌肉组织，刺激神经末梢，调整脊柱的生理结构，改善脊柱的功能状态，缓解因脊柱问题导致的身体不适感。在推拿的同时，将具有温热、活血、通络功效的中药膏药敷于相关穴位或疼痛部位，有助于增强治疗效果，缓解慢性疲劳综合征的症状。
（作者供职于广东省佛山市顺德区乐从社区卫生服务中心）