□葛莹
在日常生活中,有一种疾病悄无声息地威胁着人们的健康,它就是甲状腺功能减退症,简称甲减。甲减是一种由于甲状腺激素合成及分泌减少,或其生理效应不足所致机体代谢降低的疾病。由于其症状隐匿,不易被察觉,常常被称为“沉默的杀手”。 甲减的原因与症状 甲减的原因多种多样,包括自身免疫损伤、甲状腺破坏、碘过量或缺乏、下丘脑-垂体病变等。这些因素导致甲状腺无法正常工作,进而影响到全身各个系统的正常代谢。 甲减的症状表现多种多样,且因人而异。常见的症状包括以下几种: 代谢率降低 表现为体重增加、疲劳乏力、畏寒怕冷等。 精神系统症状 如记忆力减退、反应迟钝、情绪低落等。 皮肤与毛发变化 皮肤干燥、粗糙,毛发稀疏、脱落。 消化系统症状 食欲不振、腹胀、便秘等。 心血管系统症状 心动过缓、血压偏低等。 肌肉与关节系统症状 常感肌肉疼痛、僵硬,关节活动不灵,有强直感等。 内分泌系统症状 男性阳痿,女性月经过多,久病不治者亦可闭经等。 由于这些症状较为隐匿,很多患者在疾病初期并未察觉,导致病情逐渐加重。因此,了解甲减的症状,及早发现并治疗至关重要。 甲减的诊断与治疗 甲减的诊断主要依赖于实验室检查,包括血清促甲状腺激素和游离甲状腺素水平的测定。当促甲状腺激素升高,游离甲状腺素水平降低时,可诊断为原发性甲减。此外,还需结合患者的症状、体征及病史进行综合判断。 甲减的治疗主要是补充甲状腺激素,以维持体内甲状腺激素水平的正常。常用的药物是左甲状腺素钠片,患者需要根据医生的建议,按时按量服药,并定期监测甲状腺功能,以调整药物剂量。 在治疗过程中,患者还需要注意保持良好的生活习惯,如合理饮食、适量运动、充足睡眠等,以辅助药物治疗,提高治疗效果。 甲减的预防与日常保健 预防甲减,首先要从生活细节入手。保持规律的作息,避免熬夜和过度劳累;合理饮食,保证营养均衡,避免碘摄入过多或过少;适量运动,增强体质,提高免疫力。 对于已经患有甲减的患者,日常保健同样重要。除了按时服药、定期监测甲状腺功能外,还需注意以下几点: 保持心情愉悦 甲减患者容易出现情绪低落、焦虑等问题,因此,要学会调整心态,保持心情愉悦。 注意保暖 甲减患者由于代谢率降低,容易感到寒冷,因此,要注意保暖,避免受凉。 皮肤护理 甲减患者皮肤干燥、粗糙,需要加强皮肤护理,保持皮肤清洁、湿润。 定期随访 甲减患者需要长期服药治疗,定期随访有助于医生了解其病情变化,及时调整治疗方案。 综上所述,甲减就像“沉默的杀手”,症状隐匿,但只要大家提高警惕,关注身体变化,及时就医检查,就能有效预防和治疗。同时,保持良好的生活习惯和心态,也是预防甲减的重要措施。 (作者供职于山东省第二康复医院) |