□王莉

放疗是一种治疗肿瘤的有效手段。很多人认为，放疗后人体就会存留辐射，与之接触是一件危险的事情。其实，放疗时的射线在人体内的反应是很快的，并不会停留在人体中。还有人认为放疗后就会脱发。其实，放疗是进行局部治疗，只对治疗部位产生影响。如果不对头部进行放疗，就不会出现脱发现象。即使某些患者在头部区域进行放疗，脱落的头发通常在2个月左右也会重新长出。
那么，放疗后会出现什么问题，我们又该如何护理呢？
放疗的过程会导致皮肤和皮下组织损伤，就是常说的放射性皮炎。保持皮肤的清洁和舒适感是非常重要的。这不仅可以预防感染，还可以减轻由于放射性皮炎引起的疼痛。皮肤护理还可以预防皮肤溃疡和出血，这对于避免进一步的皮肤损伤很重要。皮肤护理还可以促进皮肤的再生和修复，有助于患者较快恢复到正常的生活和工作状态。那么具体该如何去做呢？
勿抓挠 切记不要用手抓挠，否则会导致皮肤破溃、感染、长期不愈合。对于放疗导致皮肤瘙痒的患者，可用手轻拍瘙痒部位或外涂冰片、滑石粉、痱子粉等，但切记不可过量使用，以免堵塞毛孔，引发毛囊炎。在日常生活中，宜穿宽松、柔软、棉质衣服。
勿刺激 洗澡时不要用力搓揉皮肤，不要用肥皂、酒精等刺激性液体，可用软毛巾轻轻沾洗。同时要保持皮肤清洁、干燥。未经医生同意，一定不要在身上涂抹各种护肤品，如膏、乳、液、霜等。
勿暴露 外出时避免紫外线直射放射区皮肤，可选择遮阳伞、帽子、围巾、浅色衣服等防晒。放疗时及放疗结束后一年内，不要让放疗的部位暴露在阳光下。可以用放射防护的喷剂，具体药物请咨询医生。切勿自行用药。
要清淡饮食 在饮食方面建议多摄入蛋白质、维生素含量丰富的食物，促进伤口的愈合。保持饮食清淡，多吃瓜果蔬菜，并鼓励患者少量、多次饮水，每天至少2000毫升。
急性放射性皮炎通常会在放疗结束后一个月内逐渐痊愈，而且照射区域的色素沉着也会逐渐消退。放射性皮炎是肿瘤治疗时最常见的并发症。因此，做好预防相当重要。
需要注意的是，如果放射性皮炎达到了Ⅲ级~Ⅳ级，较为严重时就需要暂停放疗，等待皮炎好转以后再继续放疗，如果需要进行治疗，需要按照医嘱去做。在放疗期间，如果出现皮肤问题，尽快联系医务人员，根据不同阶段的反应采取相应的措施。
（作者供职于河北医科大学第三医院肿瘤科）