□王小翠

背俞穴，是脏腑经气输注于腰背部之处，共有12个穴位。背俞穴位于背部，足太阳膀胱经的第一侧线，脊柱旁开1.5寸（此为同身寸，下同），分别冠以脏腑之名。背俞穴对相应脏腑的病证有着良好的治疗作用，如肺俞穴可治疗胸闷、咳嗽、喘息等肺系疾病。
  募穴是脏腑之气汇聚于胸腹部，共有12个穴位。募穴位于胸腹部，与背俞穴前后对应。凡属于阳性病证、六腑病证皆可取位于胸腹部的募穴进行治疗，如胃病多取中脘穴，大肠疾病多取天枢穴等。
  临床上经常同取背俞穴与募穴，来治疗相应脏腑的病证。
厥阴俞穴
  定位：在背部，第4胸椎棘突下旁开1.5寸。
  功效：疏通心脉、宽胸理气。
  主治：心绞痛，心肌炎，风湿性心脏病；背痛，背部肌肉劳损；胃脘疼痛，呕吐，呃逆；肋间神经痛。
膻中穴
  定位：在胸部，前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。
  功效：理气宽胸、止咳平喘。
  主治：胸满，气短，咳嗽，气喘；食管痉挛，心律不齐；妇科病，如乳腺炎、乳腺增生。
应用方法
  按摩法：用拇指每天坚持按揉厥阴俞穴100次~200次，可以治疗心痛、心悸。
  按摩膻中穴有揉法和推法两种：用中指端按揉，每次2分钟左右；或者用双手拇指指腹从下向上推，每次约2分钟。按摩膻中穴可以宽胸理气、舒畅心胸等，调节人体全身气血。女性经常按此穴位能预防乳腺增生，还能丰胸美容，增强身体免疫力。
  拔罐法：用火罐吸拔厥阴俞穴，留罐10分钟，隔天1次，可缓解咳嗽、肩背疼痛等。
  刮痧方法：找到膻中穴，用刮痧板与皮肤呈45度，自上而下对膻中穴进行单向的刮痧，每次3分钟~5分钟，以局部皮肤潮红为度，可以辅助治疗咳嗽、气喘。
  艾灸疗法：找到膻中穴，用艾条距离皮肤3厘米~5厘米，旋灸5分钟~10分钟，可以辅助治疗呕吐、哮喘等。
注意事项
  1.按摩时，操作者用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤。
  2.艾灸时，操作者要及时清理艾灰，防止烫伤患者皮肤。
  3.刮痧时，操作者不能暴力操作，以患者耐受为度。
  4.穴位的特殊应用方法，需要专业的医务人员进行操作。
   （作者供职于河南省鹤壁市中医院）