□范聪聪

   心绞痛是一种常见的心血管疾病症状，往往给患者带来极大的痛苦和不安。面对心绞痛发作，正确的应急护理措施对于缓解症状、减轻患者痛苦、保护心脏健康具有重要意义。
心绞痛的临床症状
    心绞痛的典型症状为胸痛或不适，通常表现为紧束、压迫或烧灼感，位于胸骨后部或左侧，可向肩膀、手臂、下颚、背部或上腹部放射。此外，心绞痛还可能伴随呼吸困难、恶心或呕吐、出汗、疲劳或虚弱等症状。了解这些症状有助于我们及时发现心绞痛发作，采取相应的措施。
心绞痛发作时的应急护理措施
    立即休息 心绞痛发作时，患者应立即停止活动，保持安静休息。此时，患者应解开紧身衣物，比如衣领、腰带等，以保持呼吸通畅。卧床休息有助于降低心肌耗氧量，缓解心绞痛症状。
    药物治疗 在心绞痛发作时，患者可根据医生建议使用相关药物进行治疗，比如硝酸甘油、消心痛等，这些药物可扩张冠状动脉，增加心肌供血，缓解心绞痛症状。患者应随身携带药物，以便在需要时能及时使用。
    吸氧治疗 若心绞痛发作时患者出现明显的呼吸困难，应立即进行吸氧治疗。吸氧可增加全身氧气供应，改善心肌缺氧状况，有助于缓解心绞痛症状。
    保持环境安静 心绞痛发作时，患者应远离嘈杂声音和避免过多干扰。家属和医护人员应尽量减少探视，让患者保持充足的休息和舒适的环境。
    心理护理 心绞痛患者常常因疼痛而产生恐惧、紧张、焦虑等情绪，家属和医护人员应给予患者关心和支持，安抚患者情绪，减轻其心理压力。
心绞痛的日常护理要点
    劳逸结合 心绞痛患者应合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。保证充足的睡眠和休息有助于减轻心脏负担，降低心绞痛发作的风险。
    药物治疗 心绞痛患者应遵循医嘱，按时服药。在药物治疗过程中，患者应关注药物的疗效及不良反应，如有不适及时告知医生。
    适当运动 心绞痛患者可根据个人身体条件和兴趣爱好选择合适的运动方式，比如散步、打太极拳、打乒乓球等。适当运动有助于增强心肺功能，提高身体免疫力。但需注意避免剧烈运动和长时间连续运动。
    饮食调摄 心绞痛患者应保持饮食清淡，避免过食油腻、脂肪、糖类等高热量食物。多食易消化食物及蔬菜和水果等富含纤维素和维生素的食物。同时，患者应注意少食多餐，晚餐量要少，肥胖患者应控制摄食量，以减轻心脏负担。
    戒烟限酒 吸烟和过量饮酒均对心脏健康有害。心绞痛患者应坚决戒烟并限制酒精摄入。少量饮用低度酒如啤酒、黄酒、葡萄酒等可促进血脉流通，但应适量饮用，避免过量。
 （作者供职于山东颐养健康集团莱芜中心医院）