□王桂芬

   在日常生活中，我们常常依靠面部表情来传达情感，进行交流。然而，面神经炎却可能让笑容“掉线”，给患者带来诸多困扰。
    面神经炎又称贝尔麻痹，是一种常见的面神经疾病，主要是面神经受到病毒感染、缺血、自身免疫反应等多种因素影响，导致功能障碍。面神经负责控制面部肌肉的运动，一旦受损，患者会出现面部肌肉无力、瘫痪等症状。
    了解面神经炎及其护理方法，对患者的康复至关重要。
眼部护理
    每日用干净柔软的湿毛巾轻轻擦拭眼部周围皮肤及眼角，以清除眼部分泌物，保持眼部清洁。擦拭时动作务必轻柔，从内眼角向外眼角擦拭，避免因用力不当损伤眼睛或导致感染扩散。遵医嘱定时滴用抗生素眼药水，如氧氟沙星滴眼液等，可预防眼部细菌感染。同时，使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液等，能缓解因闭眼困难导致的眼睛干涩。白天每隔2小时～3小时滴一次眼药水，晚上睡前涂抹眼药膏，如红霉素眼膏等。可在眼部形成保护膜，之后用无菌纱布覆盖眼部，防止灰尘等异物进入眼睛，减少角膜损伤风险。
面部护理
    外出时需严格做好防护，佩戴口罩以遮挡面部直接接触冷空气，围巾围住面部及颈部，为面部提供温暖环境。回到室内后，用37摄氏度～40摄氏度的温水轻柔洗脸，洗脸后可轻轻按摩面部肌肉，但力度要适中，以不引起疼痛且感觉舒适为宜。按摩可促进面部血液循环，减轻神经水肿。
康复训练护理
    皱眉训练：尽量用力将眉毛向中间皱起并保持3秒～5秒后放松，重复10次～15次为一组，每天进行3组～4组，有助于锻炼皱眉相关肌肉功能。
    闭眼训练：轻轻闭眼后，再尝试用力紧闭，感受眼部肌肉收缩，持续3秒～5秒后睁开，重复操作。开始时可能无法完全闭合，不要过度用力，避免损伤。
    鼓腮训练：紧闭双唇，将空气充满口腔，鼓起腮帮，如同嘴里含着一个气球，坚持5秒～8秒后缓慢吐出气体放松。训练时注意两边腮帮尽量用力均匀，防止漏气。
饮食护理
    营养均衡搭配 优先选择富含维生素B的食物，如糙米、燕麦等全谷物食物富含维生素B1；大豆、花生等豆类含有维生素B2和B6；瘦肉、鱼类等含有维生素B12，这些营养素对神经修复有益。同时，保证摄入适量蛋白质，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，为身体修复提供原料。还需搭配富含维生素C和矿物质的新鲜蔬菜和水果，如橙子、菠菜等，增强免疫力。
    调整饮食质地和口味 由于患者咀嚼不便，应选择软烂、易咀嚼和吞咽的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。避免食用过硬、过韧食物。同时，要远离辛辣、过酸、过冷或过热等刺激性食物，如辣椒、柠檬、冷饮、火锅等，以防刺激面部神经，加重炎症反应。
    面神经炎虽然会给患者带来暂时的困扰，但只要重视护理，积极配合治疗，遵循科学的方法，就能够早日恢复健康，让笑容重新绽放光彩。
    （作者供职于广东省湛江市遂溪县第二人民医院内二科）