□郑召岭

    经常感到口干舌燥，即使大量饮水也难以缓解；眼睛干涩发红，泪液分泌明显减少；皮肤粗糙起皮，关节时常酸痛不已……如果你长期被这些不适症状困扰，应当警惕是否患有干燥综合征。作为一种常见的自身免疫性疾病，干燥综合征以干燥为主要临床表现，病情严重时还可能影响内脏器官。今天，我们来探讨干燥综合征的中西医调理方法，帮助大家科学应对这一疾病带来的困扰。

    中医将干燥综合征归属于“燥痹”范畴，其核心病机在于阴虚燥热。中医认为，先天禀赋不足、后天失养（如过度劳累、情志失调、久病耗伤）等因素，会导致人体阴液（如津液、血液等滋润身体的物质）亏虚，无法濡养脏腑、经络，从而引发各种干燥症状。在调理方面，中医强调“辨证施治”的原则，核心方法是滋阴润燥，同时注重调理气血、疏通经络。

    在中医调理方法中，中药调理占据核心地位。针对最为常见的阴虚燥热型患者，临床常选用沙参、麦冬等具有滋阴润燥功效的药材组成方剂，例如经典的沙参麦冬汤，能够有效补充阴液、缓解口干眼干等不适症状；若患者同时伴有关节酸痛症状，可酌情加入桑枝、丝瓜络等具有通络止痛作用的药材。除口服中药外，中医外治法也具有显著疗效：以菊花、枸杞、决明子煎煮药液熏蒸眼部，可有效缓解眼部干涩；用麦冬、甘草、金银花泡水代茶饮用，则能改善口干症状。此外，针灸、艾灸等疗法也可作为辅助调理手段，通过刺激足三里穴、三阴交穴、太溪穴等特定穴位，达到增强体质、滋养阴液的治疗效果。

    西医对干燥综合征的治疗，更侧重于对症治疗与预防并发症。首先，针对核心干燥症状，临床常推荐人工泪液、人工唾液等替代疗法，以缓解眼部及口腔不适；对于皮肤干燥问题，则建议选用无刺激性的保湿霜和身体乳，并避免使用碱性较强的肥皂或沐浴露。其次，当患者出现关节疼痛、乏力等全身性症状时，医生会根据病情严重程度开具非甾体抗炎药、羟氯喹等药物，有效控制炎症反应。需要注意的是，干燥综合征可能累及肾脏、肺部等重要内脏器官，因此患者必须定期复查，密切监测肝肾功能、血常规等关键指标，从而预防并发症的发生。

    中西医结合调理能够更有效地应对干燥综合征。生活方式的调整是中西医共同强调的重点：饮食方面，建议多摄入银耳、百合、梨等滋阴润燥的食物，同时避免辛辣、油炸及干燥类食品；作息方面，需确保充足睡眠，避免熬夜，因为熬夜会消耗阴液；情绪管理方面，应保持心情舒畅，避免焦虑与抑郁，这些不良情绪会加重病情。此外，患者应避免长时间处于空调房、暖气房等干燥环境中，可考虑使用加湿器提升空气湿度，以减少对身体的刺激。

    干燥综合征虽然无法根治，但是通过科学的中西医综合调理，可有效控制症状，不影响正常生活。若您出现持续性口干、眼干等症状，务必及时就医，明确诊断后再进行针对性调理。请谨记，既要相信西医的对症治疗，也要重视中医的滋阴润燥理念，同时做好日常护理工作，三方协同作用，方能摆脱干燥困扰，重拾滋润生活。

 （作者供职于山东省东营市人民医院）