□刘丽媛
屈光不正是指眼在不使用调节时,平行光线通过眼的屈光作用,不能在视网膜上形成清晰的物像,而在视网膜前方或后方成像。临床上屈光不正主要包括近视、远视和散光。 成因 屈光不正的成因多种多样,其中遗传因素和不合理用眼是两个重要的因素。遗传因素在屈光不正的发病中起着不可忽视的作用。 同时,不良的用眼习惯会导致眼睛过度疲劳促成屈光不正,如看书、写字姿势不正确,光线不好,眼与书的距离过近,看书时间过长和在走路、坐车时看书等。此外,过度使用电子产品也是导致屈光不正的重要原因。 症状 屈光不正的主要症状包括视力模糊、眼睛疲劳、头痛等。视力模糊是屈光不正较常见的症状,患者会发现看远处或近处的物体变得模糊不清。眼睛疲劳也是屈光不正的常见症状,患者会感到眼睛干涩、痒、有异物感等。头痛则是由于眼睛长时间处于调节状态,导致肌肉疲劳引发的。 诊断 屈光不正的诊断主要通过视力检查、验光等方法进行。视力检查可以初步判断患者的视力状况,而验光则可以更精确地了解患者的屈光状态,包括近视、远视和散光的度数等。 治疗 屈光不正的治疗方法主要包括视觉训练、配戴框架眼镜或角膜塑形镜、药物治疗和手术治疗等。 视觉训练 通过进行一系列的眼部运动和视觉训练,改善眼睛的调节能力和协调性,减轻屈光不正的症状。这种方法对于轻度屈光不正或视功能问题有一定帮助。 配戴框架眼镜或角膜塑形镜 这是较常见的屈光不正治疗方法。框架眼镜可以根据患者的度数定制,通过调整光线的折射,使视觉更加清晰。角膜塑形镜则是一种特殊的隐形眼镜,通过改变角膜形状来矫正视力。这种方法适用于各种类型的屈光不正患者。 药物治疗 部分药物可以帮助改善屈光不正的症状,如硫酸阿托品滴眼液、氨碘肽滴眼液等。但需要注意的是,药物治疗通常只能缓解症状,而不能根治屈光不正。 手术治疗 对于严重的屈光不正患者,可以考虑进行手术治疗。常见的手术方法包括激光近视手术、晶体植入术等。这些手术通过改变眼球的形状或结构来矫正视力。但手术治疗需要严格掌握适应证和禁忌证,且术后需要注意眼部护理和定期复查。 预防与保健 预防屈光不正的关键在于保持良好的用眼习惯和生活方式。 保持良好的用眼姿势 看书、写字时保持正确的姿势,眼睛与书本的距离应保持在30厘米以上。避免在光线不足或光线过强的环境下用眼。 控制用眼时间 避免长时间用眼,定期休息并远眺,以缓解眼部疲劳。使用电子产品时要注意保持适当距离和角度,并尽量减少使用时间。 增加户外活动 适当参加户外活动,有助于放松眼睛,缓解眼部疲劳。 保持饮食均衡 饮食中应包含丰富的维生素A、维生素C和维生素E等营养素,这些营养素对眼睛健康有益。 定期进行眼部检查 定期到医院进行眼部检查,以便及时发现并处理屈光不正等问题。 (作者供职于河南科技大学第二附属医院眼科) |