□田飞

    脑卒中俗称中风，是一种由脑部血管突然破裂或阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的疾病，其发病率、致残率和死亡率都很高，给人们的生命健康带来了严重威胁。脑卒中可分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。了解脑卒中的危险因素，并采取有效的预防措施和治疗方法，对保护我们的身体健康十分重要。

    脑卒中的危险因素多种多样，主要包括年龄、性别、家族史、疾病、生活方式等。其中，年龄是不可逆的因素。随着年龄的增长，脑卒中的发生风险也会逐渐增加，45岁以后发病率会明显上升。男性的发病率和死亡率略高于女性。家族史也是引起脑卒中发生的重要因素，如果家族中有脑卒中或其他脑血管疾病患者，个体发病的风险会相应增加。此外，疾病因素如高血压病、糖尿病、高同型半胱氨酸血症等也是导致脑卒中的重要原因。生活方式因素如长期熬夜、吸烟、酗酒、肥胖、不良的饮食习惯等也会增加脑卒中的发生风险。

    了解了脑卒中的危险因素后，我们需要采取有效的预防措施。首先，改变饮食习惯是关键。应保持低盐、低脂饮食，避免食用高脂食物，如烧烤、炸串、火锅等，这有助于降低体内脂肪含量，减少脑部疾病发生的风险。其次，调整生活方式也很重要。保证充足的睡眠，尽量早睡早起，规律作息，有助于增强身体的免疫力，预防疾病的发生。此外，定期体检也是预防脑卒中的重要手段。定期体检可以及时发现疾病，并进行有效治疗。除此之外，增加运动、戒烟戒酒、保持良好的心态等也是预防脑卒中的有效措施。

    如果发生脑卒中，我们就需要积极采取治疗措施。药物治疗是脑卒中治疗的重要手段之一。对于发病时间短的脑卒中患者，可给予静脉溶栓治疗，挽救缺血的脑组织，防止病情进一步恶化。阿司匹林属于抗血小板聚集药物，通过降低血液中的血小板凝血功能，抑制血小板聚集，预防疾病复发。此外，存在高脂血症、高血压病、心脏疾病等基础疾病的患者，需要在专业医生的指导下，服用降压药物、降脂药物，以降低血压和血脂水平，防止病情加重或复发。

    除了药物治疗，手术治疗也是脑卒中治疗的重要方法。急性期脑卒中患者可考虑血管内治疗（机械取栓）；症状性颅内动脉狭窄患者可考虑择期进行支架植入术。颈动脉内膜切除术适用于颈动脉颅外段重度狭窄的患者，通过手术切除颈动脉粥样硬化斑块，解除局部狭窄、恢复正常血流，重构局部血管，防止栓塞。

    总的来说，脑卒中的危险因素复杂多样，我们需要从生活的各个方面入手，采取有效的预防措施，减少脑卒中发生的风险。同时，已经患有脑卒中的患者，需要在医生的指导下积极治疗。

     （作者供职于山东省济宁市兖州区人民医院神经内科）