|
|
|
 |
|
|
|
| |
常见的甲状腺疾病及预防 |
| |
□綦才辉 作为人体内分泌系统的重要组成部分，甲状腺的健康状态直接影响人体的新陈代谢、生长发育及多种生理功能。
甲状腺位于人体颈部正前方，由左右两个侧叶和中间的峡部组成，形状类似蝴蝶。它接受来自垂体的促甲状腺激素（TSH）的刺激，产生和分泌甲状腺激素，主要是三碘甲状腺原氨酸（T3）和四碘甲状腺原氨酸（T4）。这些激素通过血液循环被输送到全身各个组织，对机体的新陈代谢、生长发育、体温调节、心跳速度等方面产生深远影响。
常见的甲状腺疾病
甲状腺疾病种类繁多，常见的有甲状腺功能亢进症（甲亢）、甲状腺功能减退症（甲减）、甲状腺结节、甲状腺炎、甲状腺癌等。这些疾病的诊断主要依赖于病史询问、体格检查、实验室检查及影像学检查等多种手段。
甲状腺功能亢进症：甲亢主要表现为甲状腺激素分泌过多，导致机体代谢亢进和交感神经兴奋性增高。患者常有体重下降、心悸、失眠、焦虑等症状。
甲状腺功能减退症：与甲亢相反，甲减是由甲状腺激素分泌不足或作用减弱引起的。患者常有体重增加、疲劳、怕冷、便秘等症状。
甲状腺结节：甲状腺内可有一个或多个局限性肿块，由多种原因引起。大多数结节为良性，但部分结节可能恶变为甲状腺癌。
甲状腺炎：这包括急性、亚急性和慢性甲状腺炎等多种类型，主要表现为甲状腺肿大、疼痛和压痛等症状。
甲状腺癌：这是甲状腺的恶性肿瘤，主要表现为甲状腺内无痛性肿块。甲状腺癌的诊断需结合病史、体格检查和影像学检查结果，必要时进行穿刺活检，以明确诊断。
甲状腺疾病的预防
合理饮食：保证摄入足够的碘元素是预防甲状腺疾病的重要措施之一。碘是合成甲状腺激素的必需原料，缺碘或碘过量都可能导致甲状腺疾病。因此，应合理控制碘盐的摄入量，并适量食用富含碘的食物，如海带、紫菜等。
定期体检：定期进行甲状腺超声检查是发现甲状腺结节和甲状腺癌的重要手段。对于高危人群，如有家族史、颈部辐射史等，应缩短体检间隔。
保持健康的生活方式：保持规律作息，避免过度劳累和熬夜，有助于维护内分泌系统的平衡。同时，适量运动、戒烟限酒等也有助于提高身体免疫力，预防甲状腺疾病。
及时处理压力：长期的精神压力会导致内分泌失调，影响甲状腺的健康。因此，要学会调节情绪，保持心态平和，及时排解压力。
遵循医嘱：如有甲状腺疾病家族史或其他高危因素，应定期进行相关检查。一旦确诊甲状腺疾病，应积极配合医生的治疗方案，按时服药，定期随访。
（作者供职于山东省东营市人民医院）
|
|
|
上一版
下一版
