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脊柱侧弯的相关知识 |
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□韩猛 谈及脊柱侧弯,许多人可能首先联想到的是不良体态,如“高低肩”“长短腿”等外观特征。然而,脊柱侧弯不仅仅是体态问题,更是一种潜在的健康警示。 脊柱侧弯的定义 脊柱侧弯又被称为脊柱侧凸,是指脊柱在正常生理曲度的基础上,出现侧向弯曲的一种病症。在正常情况下,人体的脊柱应该是一条直线,但在某些情况下,脊柱会出现向左或向右的侧弯,形成“S”形或“C”形弯曲。轻微的脊柱侧弯可能只是影响美观,而严重的则可能导致身体机能受损,甚至影响内脏器官的正常功能。 脊柱侧弯的成因 先天性因素:部分脊柱侧弯是由遗传因素引起的,这类患者往往在出生时就已经存在脊柱侧弯的问题。 生长发育期因素:青少年时期是脊柱侧弯的高发期,这一时期骨骼生长迅速,脊柱的支撑力相对较弱,容易发生侧弯。此外,不良的生活习惯,如长时间低头玩手机、坐姿不正等,也容易导致脊柱侧弯。 疾病因素:一些疾病,如神经肌肉疾病、骨关节病等,也可能导致脊柱侧弯。 外伤因素:脊柱受到外力撞击或者扭伤,也可能导致脊柱侧弯。 脊柱侧弯的危害 脊柱侧弯会导致身体形态发生改变,如双肩不等高、脊柱偏离中线、骨盆倾斜等,影响个人的外观形象。长期的体态问题还可能导致患者自卑、焦虑等心理问题,影响生活质量。 脊柱侧弯可能压迫神经根或脊髓,导致背痛、腿痛、头痛等症状,严重时会影响日常生活。 严重的脊柱侧弯可能压迫胸腔内的脏器,影响呼吸和心脏功能,导致呼吸困难、心慌等症状。 脊柱侧弯的预防和治疗 预防措施 保持良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势;加强锻炼,增强脊柱的支撑力;定期进行脊柱检查,及时发现并处理问题。 非手术治疗 运动疗法适用于轻度脊柱侧弯的患者,特别是儿童和青少年。运动疗法如引体向上和蛙泳,有助于保持脊柱的平直,并增强肌肉对脊柱的保护作用。电疗法通过电刺激作用于脊柱侧弯凸侧的肌肉群,使之收缩,产生内在矫正力,适用于侧弯角度小于40度的患者。牵引疗法通过加大椎体间隙,使已发生粘连的组织剥离,达到复位的目的。适合特发性脊柱侧弯且侧弯度在25度~40度的患者。对于脊柱侧弯科布(Cobb)角为20度~45度且骨骼未发育成熟的患者,佩戴支具可以稳定已复位的脊椎,并防止畸形的发展。 手术治疗 对于侧弯大于40度或症状严重的患者,手术治疗是有效的选择。手术目的是通过矫正脊柱的弯曲程度,恢复脊柱的正常形态和功能。 (作者供职于山东省菏泽市单县东大医院)
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