□黄玲荣

   颈肩腰腿痛是常见的健康问题，对患者的生活质量和工作效能都有很大的影响。物理因子治疗是一种非药物干预方法，是利用物理因子来减轻疼痛、改善症状，促进康复。本文主要介绍几种常见的物理因子治疗方法。
物理因子治疗原理
    物理因子治疗是利用天然能量或人工物理能量，调节人体的神经、体液、内分泌等生理机制来预防和治疗疾病。这种治疗方法不依赖药物，注重利用物理力量对人体进行刺激和调节，以促进身体的自愈能力。物理因子治疗在临床实践中被广泛应用于各种疾病的治疗和康复中，可以单独应用或与其他治疗方法相结合。物理因子治疗有助于改善血液循环、缓解疼痛、促进组织修复和康复，以及调节人体的生理机制等。
低频电疗法
    低频电疗法是一种常用的物理治疗方法，被广泛应用于缓解颈肩腰腿痛等疼痛症状。低频电疗法应用低频电流刺激体表或深层组织，以达到镇痛和促进康复的目的。
    低频电疗法可以分为以下几种形式。
    TENS疗法（经皮电神经刺激疗法）：该疗法通过贴附电极在患者的皮肤上输送低频电流，电流刺激神经纤维，干扰疼痛信号传导，达到减轻疼痛感的目的。
    电针疗法：这是一种结合了传统针灸和电疗的方法。电针疗法使用低频电流通过针头传递到穴位，起到刺激经络和神经纤维作用，以缓解疼痛，提高治疗效果。
    脉冲电疗法：该疗法通过脉冲电流，刺激受损区域或触发特定反应，以减轻炎症、放松肌肉、促进血液循环和修复组织。
    需要注意的是，低频电疗法有一些禁忌证，如心脏起搏器使用者、妊娠期妇女、癫痫患者等，在应用前需要咨询医生的意见。
红外线疗法
    红外线疗法是一种常用的物理治疗方法，被广泛用于治疗各种类型的疼痛症状，包括颈肩腰腿痛。这种治疗方法适合那些不适宜手术或需要进行辅助治疗的患者。
    红外线疗法是利用红外线来刺激受损部位和周边组织，促进组织的新陈代谢，加强血液循环、软组织张力，以及肌肉可塑性。这些功效有利于缓解疼痛、减轻肿胀、消除炎症、促进身体恢复和缩短康复时间等。
    实施红外线疗法的过程中，需要了解患者的病情、疼痛程度和过去的医疗历史，确认患者是否可以使用该治疗方法。治疗时，患者会采用适宜的体位（坐姿或卧位），将红外线设备对准疼痛区域，保持适当的距离和治疗时间（15分钟~30分钟）。在治疗期间，医师或治疗师应持续观察患者的疼痛程度、治疗反应和皮肤情况，并根据需要调整治疗的时间和温度。
    红外线疗法无创且安全可靠，因此成为许多医疗机构和康复中心用于缓解颈肩腰腿痛等常见疼痛的治疗方式。红外线疗法具体治疗效果因人而异。红外线疗法作为一种安全有效的物理治疗手段，能够对缓解颈肩腰腿痛等常见疼痛产生积极的治疗作用。
牵引疗法
    牵引疗法可以分为手动牵引和机械牵引两种形式。
    手动牵引：医生或治疗师会使用手法进行牵引，通过轻轻拉伸患者的颈部、腰部或腿部来减轻压力和疼痛。这种方法常用于急性颈肩腰腿痛症状，需要专业的医务人员进行指导和操作。
    机械牵引：利用特殊的设备进行牵引，如牵引床、牵引器等。患者治疗时会被固定在牵引装置上，机械装置会逐渐施加拉力，使受压的脊柱被轻度牵拉和释放压力。机械牵引可以根据患者的需要进行调整，从而达到最佳牵引效果。
    牵引疗法的原理是通过增大椎间孔、减轻神经根压迫、放松紧张肌肉、改善血液循环等机制来缓解颈肩腰腿痛症状。
    在接受牵引疗法之前，患者需要进行全面的评估和准确的诊断，以确定该治疗方法是否适用于患者。不适合应用牵引疗法的症状有严重的骨质疏松症、椎动脉供血不足、脊柱骨折、严重的关节炎等。因此，在应用牵引疗法之前，患者应咨询医生或专业治疗师的意见。
    物理因子治疗是一种安全有效的非药物治疗方法，可用于缓解颈肩腰腿痛等疼痛症状。选择适合自己的物理因子治疗方法，并遵循注意事项，患者往往可以获得较好的康复效果。在使用物理因子治疗前，患者应咨询医生或专业治疗师，以确保治疗的安全和有效性。
   　　（作者供职于广西壮族自治区人民医院）