□朱怀远

   肾脏作为人体重要器官之一，肩负着过滤血液、排泄废物、维持体液平衡等关键功能。然而，受不良生活习惯、环境污染、慢性病等因素影响，肾脏健康问题愈发凸显。为及时了解肾脏健康状况，肾功能检验应运而生。本文将深入探讨肾功能检验的意义、检验项目及其解读，以及日常生活中保护肾脏健康的方法。​
肾功能检验的意义​
    肾功能检验借助一系列生化指标测定，评估肾脏的滤过、排泄、浓缩等功能是否正常。这些指标能反映肾脏在不同生理与病理状态下的变化，为医生诊断肾脏疾病提供依据。医生利用肾功能检验，可及时发现患者的肾脏问题，如肾炎、肾结石、肾功能不全等，进而采取相应的治疗措施，防止病情恶化。
肾功能检验的主要项目及解读​
    尿素氮（BUN）和肌酐（Cr）：尿素氮和肌酐是反映肾脏滤过功能的重要指标。当肾脏受损，滤过功能下降，会致使尿素氮和肌酐在血液中的浓度升高。因此，测定尿素氮和肌酐的水平，能初步判断肾脏滤过功能是否正常。
    尿酸（UA）：尿酸是体内嘌呤代谢的产物，主要经肾脏排泄。当肾脏排泄功能受损，尿酸在血液中的浓度便会升高。因此，尿酸水平可以反映肾脏排泄功能的状态。​
    电解质：肾脏在维持体液和电解质平衡方面发挥着关键作用。肾功能检验通常会包含钾、钠、氯等电解质的测定。这些指标的异常变化，能够反映肾脏在调节电解质平衡方面的功能状态。
    肾小球滤过率（GFR）：肾小球滤过率是评估肾脏功能的重要指标，它指单位时间内肾脏清除血浆中某一物质的能力。利用特定公式或核素测定法，可以计算出肾小球滤过率，从而精确了解肾脏的滤过功能。
如何在日常生活中保护肾脏健康​
    了解肾功能检验的意义及检验项目后，可以在日常生活中保护肾脏健康。
    合理饮食：保持低盐、低脂、低糖饮食，减少高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜等）的摄入量。适量摄取富含优质蛋白的食物（如鱼、瘦肉、豆类等），有助于维持肾脏的正常功能。
    饮水充足：保持充足的水分摄入量，有利于稀释尿液，降低结石形成风险。同时，避免长时间憋尿，以免损害肾脏健康。
    规律作息：养成良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累等不良生活方式。充足的睡眠有助于肾脏的修复与再生，维持肾脏健康。
    定期体检：定期进行肾功能检验，及时发现肾脏问题。对于已患肾脏疾病的患者，应遵照医嘱进行治疗和复查，确保病情得到有效控制。​
    避免滥用药物：许多药物对肾脏具有潜在的损害，因此用药时应遵循医生建议，避免滥用药物。​
    控制慢性病：高血压病、糖尿病等慢性病是引发肾脏疾病的重要原因，应积极控制病情，降低对肾脏的损害。
    总之，肾功能检验是了解肾脏健康的“窗口”，可以及时知晓肾脏的健康状况并采取相应的措施。
    （作者供职于河南省永煤集团总医院）