□曹妤馨

   在日常生活中，不少人会有这样的经历：久坐后起身活动关节，或做某些动作时，关节会发出“咔咔”的响声。很多人觉得这是关节的正常现象。其实，关节“咔咔”响，有时可能是骨关节炎发出的预警信号。
    关节“咔咔”响，医学上称为关节弹响，可分为生理性和病理性两种。生理性弹响较为常见，通常在关节突然受到牵拉或弯曲时发生。比如，我们掰手指、转动脖子时，关节腔内的气体迅速释放，就会产生清脆的响声。这种弹响一般不伴有疼痛或不适，也不会对关节造成损害，无须特殊处理。但病理性弹响不同，它往往伴随着关节的疼痛、肿胀、活动受限等症状。骨关节炎就是导致病理性弹响的常见原因之一。
    骨关节炎是一种常见的慢性关节疾病，主要影响关节软骨。关节软骨就像关节之间的“缓冲垫”，能够减少摩擦、分散压力。受年龄的增长、关节的过度使用或外伤等因素影响，关节软骨会逐渐磨损、变薄，甚至出现破损。当软骨磨损后，关节面不再光滑，活动时关节内的骨头之间就会相互摩擦，从而产生“咔咔”的响声。关节软骨的损伤还会引发关节周围的炎症反应，导致关节疼痛、肿胀和僵硬等症状。
    骨关节炎的危害不容小觑。它不仅会影响患者的日常生活和工作，降低生活质量，严重时还可能导致关节畸形和残疾。例如，膝关节骨关节炎患者可能会因为关节疼痛而无法正常行走、上下楼梯，甚至无法完成一些简单的家务劳动。骨关节炎的发展是一个渐进的过程，如果不及时治疗，病情会逐渐加重，治疗难度也会相应增加。
    那么，如何判断关节“咔咔”响是否与骨关节炎有关呢？除了关注关节弹响外，还需要留意是否有其他伴随症状。如果关节在发出响声的同时伴有疼痛，尤其是在活动后疼痛加剧，休息后有所缓解；关节出现肿胀、僵硬，活动一段时间后才能缓解；关节活动范围受限，无法像以前一样自如弯曲、伸展，就要高度怀疑骨关节炎，应及时就医进行相关检查，以便明确诊断。
    一旦确诊骨关节炎，不必过于恐慌。目前，针对骨关节炎有多种治疗方法。疾病早期主要进行保守治疗，包括药物治疗、物理治疗和康复训练等。药物治疗可以缓解疼痛、减轻炎症反应，主要使用非甾体抗炎药、软骨保护剂等。物理治疗如热敷、按摩、针灸等，能够促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻关节疼痛。康复训练则有助于增强关节周围肌肉的力量，提高关节的稳定性，延缓病情进展。对于病情较为严重的患者，如果保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗，如关节镜清理术、关节置换术等。
    总之，我们不能对关节弹响掉以轻心，尤其是伴有疼痛、肿胀等症状时。若关节不适，要及时就医，查明原因，采取有效的治疗措施。只有这样，我们才能保护好关节，拥有健康的身体，享受美好的生活。
 （作者供职于新疆昌吉回族自治州人民医院）