针刺手部穴位 快速治疗腰扭伤
□卫喜照

    急性腰扭伤俗称闪腰，在生活中很容易出现，是以腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，多见于青壮年。该病主要由肢体超限度负重、姿势不正确、动作不协调、突然失足、猛烈提物、活动时没有准备、活动范围过大等引起软组织受损所致。一旦出现腰扭伤，患者就会腰部强直，弯曲与旋转受限，疼痛剧烈且波及范围大，肌肉痉挛；咳嗽或打喷嚏会使疼痛加重，严重者难以行走。
    针灸治疗急性腰扭伤有很好的疗效。笔者通过实践得知，针灸腰痛点穴、养老穴、后溪穴治疗急性腰扭伤，疗效确切。腰痛点穴为中医奇穴，别名威灵穴、精灵穴，位于手背第二掌骨、第三掌骨及第四掌骨、第五掌骨之间，当腕横纹与掌指关节中点处，一侧2个穴位，可治疗急性腰扭伤、腰肌劳损、手背红肿疼痛、腕关节炎、头痛、小儿惊风、腰痛、腰椎间盘突出症等。操作时快速进针后，以15~30度向掌中手腕方向斜刺入，针刺双手后同时捻针。
    养老穴是手太阳小肠经上的常用腧穴之一，以手掌面向胸，当尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中，主治目视物模糊及肩、背、肘、臂酸痛，腰痛；进针操作方法以掌心向胸姿势直刺。手腕酸麻，可向肩时放散。
    后溪穴是手小肠经上的一个穴位，微握拳，第五指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际，主治头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛、耳聋、目赤、癫狂痫、疟疾等。
    治疗方法：以双侧取穴为主。刺腰痛点穴以患者感觉酸胀为宜，以有电麻感为佳。留针时搀扶患者做转腰、下蹲等动作，动作不宜过快，动作幅度根据患者缓解情况逐步增大。一般5~10分钟腰痛可缓解，留针30分钟后去针。
    功效：其善调腰部气血逆乱，运行受阻。远端取穴针刺可活血化瘀、舒筋活络，从而使经气宣通，达到“通则不痛”的目的。以上方法治疗急性腰扭伤及扭伤疼痛，疗效确切，一般针灸当时即可见效，重者针刺两三次，每天一次即可治愈。患者初愈时应适当休息，不宜进行剧烈活动。
 （作者供职于郑州市建中街社区卫生服务中心）